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2024年 5月

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冷えを防いで免疫ＵＰ

	最近はオフィスの空調によって、冬に限らず夏も冷え性に悩む人が増えているようです。私もそのうちの一人でした。冬のオフィスは、上半身は暑い位なのに、下半身は冷え冷え、という状況に悩んでいました。冷え性を改善するにはいろいろな方法がありますが、、いろいろな方法を組み合わせて試してみたら、あれほど悩んでいた冷え性が今では随分改善しました。他にも冷え性に関するサイトは沢山ありますから、自分に合った冷え性改善方法が見つけるのがポイントのようです。生活習慣では、脚や体を風にさらすような薄着は好ましくありません。保温を心がけることも大切です。

5月3日（火）08:06 \| トラックバック(0) \| コメント(0) \| スポーツ \| 管理

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